Un cours pour maman et bébé ! Il encourage les jeunes mamans à se remettre en mouvement en compagnie de Bébé. Ce cours est composé d’exercices au sol . Il remet en musique tout les principes de la méthode Pilates et bien sûr le renforcement du plancher pelvien, hyper-important après un accouchement…
Rencontrez d’autres jeunes mamans et renforcez votre complicité avec votre bébé !